Άγχος

Το αίσθημα της βαρεμάρας ή αλλιώς ανίας χαρακτηρίζεται από έντονη αίσθηση μη ικανοποίησης από καμία δραστηριότητα ή κατάσταση. Τίποτα δεν έχει ενδιαφέρον, το άτομο δεν θέλει να δημιουργήσει με κανέναν τρόπο, κάνει τα απολύτως...

Βασικό χαρακτηριστικό της ερωτομανίας είναι η ψευδαίσθηση του ασθενούς ότι ένα συγκεκριμένο άτομο είναι τρελά ερωτευμένο μαζί του. Αναφερόμαστε σε μία πλατωνική αγάπη η οποία διαδραματίζεται μέσα στο μυαλό του ασθενή ενώ ταυτόχρονα φαντάζει...

Η αγάπη και το μίσος είναι δύο συναισθήματα που συνυπάρχουν σε μία σχέση. Μα καλά μίσος; Ναι μίσος. Όχι με την έννοια που έχουμε στο μυαλό μας αλλά με την έννοια του θυμού και...

Τι συμβαίνει στην ψυχή και στο σώμα μας όταν αγχωνόμαστε; Γιατί αγχωνόμαστε; Γιατί παθαίνουμε κρίσεις πανικού; Τι μας αγχώνει; Πως μπορούμε να πάρουμε τον έλεγχο και να ισορροπήσουμε; Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το μυαλό και το σώμα μας; Που...

Η Margaret Mahler παρατηρώντας βρέφη και την σχέση τους με την μητρική φιγούρα κατάληξε στην θεωρία της. Η σχέση βρέφους και μητρικής φιγούρας περνάει 3 κομβικές φάσεις. Στο πρώτο στάδιο (αυτιστική φάση) το βρέφος φέρεται...

Υπάρχουν συναισθήματα ευχάριστα που μας δημιουργούν μία εσωτερική ευφορία. Υπάρχει επίσης η κατάσταση γαλήνης όπου νιώθουμε μία εσωτερική ισορροπία συναισθηματιών. Στις περιπτώσεις των ευχάριστων συναισθηματιών και της εσωτερικής γαλήνης το άτομο νιώθει καλά, ασφαλές...

Γιατί πολλές φορές θέλουμε πράγματα και δεν τα κάνουμε; Αυτό το μπλοκάρισμα το δικαιολογούμε συνήθως ρίχνοντας την ευθύνη στην τύχη, τις συγκυρίες, τα εμπόδια και το κακό timing κ.λ.π. Τι συμβαίνει όμως πραγματικά; Στην...

Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή είναι μία διαταραχή με κεντρικό σύπτωμα το έντονο άγχος. Το άγχος αυτό εκδηλώνεται σε καταστάσεις που το άτομο νιώθει ότι κρίνεται από άλλους ανθρώπους που συνήθως δεν είναι οικείοι του....