άμυνες

Το αίσθημα ανίας: Γιατί βαριόμαστε τόσο πολύ;

Το αίσθημα της βαρεμάρας ή αλλιώς ανίας χαρακτηρίζεται από έντονη αίσθηση μη ικανοποίησης από καμία δραστηριότητα ή κατάσταση. Τίποτα δεν έχει ενδιαφέρον, το άτομο δεν θέλει να δημιουργήσει με κανέναν τρόπο, κάνει τα απολύτως...

Πως μπλοκάρω την ικανοποίηση μου

Σύμφωνα με τις αρχές της ψυχοθεραπείας Gestalt κάθε άνθρωπος έρχεται σε επαφή με το περιβάλλον του ώστε να ικανοποιήσει κάποια ανάγκη του. Όταν η επαφή αυτή διαταράσσεται τότε δεν έχουμε ολοκληρωμένη επαφή, ούτε ολοκληρωμένη...

Recent posts

Popular categories