ψυχική ανθεκτικότητα

Στην καρδιά κάθε θεραπευτικής σχέσης βρίσκεται ένα κοινό ερώτημα: τι σημαίνει να είναι κανείς “ψυχικά καλά”; Η απάντηση δεν είναι ούτε απλή ούτε καθολική. Όμως μέσα από την εμπειρία της θεραπείας, τη θεωρία και...

Ο άνθρωπος είναι συναισθηματικό ον. Σκέφτεται και συμπεριφέρεται με βάση το συναίσθημα του. Κάποια συναισθήματα πηγάζουν από την βαθύτερη μας ύπαρξη. Δεν ξέρουμε γιατί τα κουβαλάμε, πως προέκυψαν, τι θέλουν να μας πουν και...

Πολλοί άνθρωποι θέλουνε να αλλάξουν. Να αλλάξουν κομμάτια του εαυτού τους που τους ταλαιπωρούν ή τους πονάνε. Η αλήθεια είναι ότι η ψυχική μας πραγματικότητα περισσότερο θέλει να κατανοηθεί παρά να αλλάξει. Το εσωτερικό παιδί...

Ο ψυχικός χώρος είναι μία έννοια που έχει να κάνει με την ψυχική ανθεκτικότητα του ανθρώπου. Όταν δεν υπάρχει ψυχικός χώρος το άτομο έχει μικρή ανοχή και αντοχή σε συναισθήματα, στοιχεία προσωπικότητας και γενικά σε...