Εαυτός

Η αγάπης και ο ασφαλής συναισθηματικός δεσμός με την μητρική φιγούρα είναι για το παιδί βασικής σημασίας για το αίσθημα ασφάλειας, αυτοεκτίμησης και εμπιστοσύνης στο περιβάλλον. Η έλλειψη αγάπης οδηγεί σε μειωμένη αυτοεκτίμηση, αίσθημα ανασφάλειας,...

Η κακοποίηση στην παιδική ηλικία έχει πολλές μορφές. Μπορεί να είναι συναισθηματική, σωματική, ψυχολογική ή υπό την μορφή υπερβολικού ελέγχου και προστασίας. Ακόμη και η παραμέληση και αδιαφορία είναι κακοποίηση. Το πως ένα παιδί...

Η αγάπη και το μίσος είναι δύο συναισθήματα που συνυπάρχουν σε μία σχέση. Μα καλά μίσος; Ναι μίσος. Όχι με την έννοια που έχουμε στο μυαλό μας αλλά με την έννοια του θυμού και...

Σύμφωνα με τις αρχές της ψυχοθεραπείας Gestalt κάθε άνθρωπος έρχεται σε επαφή με το περιβάλλον του ώστε να ικανοποιήσει κάποια ανάγκη του. Όταν η επαφή αυτή διαταράσσεται τότε δεν έχουμε ολοκληρωμένη επαφή, ούτε ολοκληρωμένη...

Πόσες φορές έχουμε νιώσει το κρύο αγκάλιασμα της απόρριψης να μας περιτριγυρίζει; Νιώθουμε ματαίωση, μόνοι και ανεπαρκής. Πολλές φορές ανάξιοι αγάπης και προσοχής αφού κάποιος δεν μας έδωσε αυτό που θέλαμε ή χρειαζόμασταν. Η...

Αν μπορούσα να βρω και να πω έναν λόγο για να ξεκινήσει κάποιος ψυχοθεραπεία θα ήταν ο εξής: Να γνωρίσει τον εαυτό του. Να γνωρίσει όλα τα κομμάτια του εαυτού του τα κρυμμένα, τα...