Γιατί κάνουμε σχέσεις;

Η επιλογή συντρόφου έχει να κάνει τόσο με συνειδητούς, όσο και με ασυνείδητους μηχανισμούς του ανθρώπου. Κοινωνικοί και οικονομικοί παράγοντες ανήκουν στην συνειδητή επιλογή. Η σωματική έλξη και η προσωπικότητα εμπεριέχουν συνειδητά και ασυνείδητα...

Τα στάδια “Αποχωρισμού και Εξατομίκευσης” για το παιδί

Η Margaret Mahler παρατηρώντας βρέφη και την σχέση τους με την μητρική φιγούρα κατάληξε στην θεωρία της. Η σχέση βρέφους και μητρικής φιγούρας περνάει 3 κομβικές φάσεις. Στο πρώτο στάδιο (αυτιστική φάση) το βρέφος φέρεται...

Αποδέχομαι ότι δεν μπορώ να ελέγξω

Υπάρχουν συναισθήματα ευχάριστα που μας δημιουργούν μία εσωτερική ευφορία. Υπάρχει επίσης η κατάσταση γαλήνης όπου νιώθουμε μία εσωτερική ισορροπία συναισθηματιών. Στις περιπτώσεις των ευχάριστων συναισθηματιών και της εσωτερικής γαλήνης το άτομο νιώθει καλά, ασφαλές...

Οι επιλογές μας είναι ο καθρέφτης του τραυματισμένου μας εαυτού

Όλα όσα γυρίζουν γύρω μας, στην εξωτερική μας πραγματικότητα δεν είναι τίποτα άλλο από μία απεικόνιση της εσωτερικής μας πραγματικότητας. Η μοναξιά που βιώνουμε ως εξωτερική κατάσταση λόγω απομόνωσης από τους ανθρώπους, υπήρχε πρώτα...

Πως να αντιμετωπίσω τις δυσκολίες της ζωής

Οι δυσκολίες και οι ματαιώσεις είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωή μας. Είτε σε συλλογικό επίπεδο, είτε σε ατομικό θα υπάρχουν εμπόδια που θα μας καθυστερούν την ικανοποίηση. Τώρα τις γιορτινές μέρες οι ευχές...

Τα στυλ διαπαιδαγώγησης των γονέων

Η Diana Baumrind διέκρινε 4 τύπους διαπαιδαγώγης που εφαρμόζουν οι γονείς (ή γονέας) όσον αφορά την ανατροφή των παιδιών τους. Οι αυταρχικοί γονείς ελέγχουν το παιδί, τιμωρούν, είναι αυστηροί και ψυχροί. Δεν λαμβάνουν υπόψιν την...

Πίσω από κάθε επιθυμία βρίσκεται μία απαγόρευση

Γιατί πολλές φορές θέλουμε πράγματα και δεν τα κάνουμε; Αυτό το μπλοκάρισμα το δικαιολογούμε συνήθως ρίχνοντας την ευθύνη στην τύχη, τις συγκυρίες, τα εμπόδια και το κακό timing κ.λ.π. Τι συμβαίνει όμως πραγματικά; Στην...

Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μία πολύ συνιθισμένη νόσος παγκοσμίως. Όσο και να την αγνοούμε, όσο και να την υποτιμούμε ή να αρνιόμαστε την σοβαρότητα της αυτή παραμένει εκεί. Υπάρχουν άνθρωποι που πάλευαν μόνοι τους με...